ご飯にツナ・玉ねぎを乗せて、簡単マヨソースを掛けるだけ！でシンプルに美味しい【ツナ丼】です。

１人ご飯にピッタリ！！ ツナだからカロリーが気になるけど､一味を入れて代謝アップ！！

手軽に美味しいツナ丼を食べたいという方は是非＾＾

ツナの水煮缶をお店で探してみてください、実はこんなに脂質が少ないんです!! ダイエット中でもボリューム満点でお腹いっぱいになるレシピを考えました☆ 凄く簡単にできるので是非試してみてくださいね♡

めっちゃ簡単でおいしいです。甘辛いツナと玉ねぎがごはんに合うんです。忙しい朝やツナと玉ねぎしかないときにおすすめです！笑

ツナ缶で簡単パパッとごはん。1人ランチにぴったりです♪

胡麻油香る。簡単！美味しい！ツナ丼

しろごはんに海苔とツナをトッピング。

調味料は2つだけ☆余っちゃったツナ缶と栄養たっぷりなすを合わせて絶品どんぶりに♪ご飯無しでおつまみにも☆

ごぼうたっぷりで便秘にも◎ヘルシーで、ツナがいい味だしてくれてます(●´艸｀)♪

無駄なし★和風ツナ丼で朝ごはんにも♩

しろごはんに刻んだ海苔とツナをトッピングした、丼仕立ての一品です。