青じそでさっぱり☆肉巻き 梅肉ソース

かにちゃん3カロリー @cook_40091497
このおかず2~3個でご飯1杯食べられちゃう!
肉巻きだけど、青じそと梅でさっぱり美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
庭で青じそがいっぱいとれたので、薬味以外に料理に使ってみようと考えました。
青じそでさっぱり☆肉巻き 梅肉ソース
このおかず2~3個でご飯1杯食べられちゃう!
肉巻きだけど、青じそと梅でさっぱり美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
庭で青じそがいっぱいとれたので、薬味以外に料理に使ってみようと考えました。
作り方
- 1
豚バラスライスを広げて、塩コショウを軽く振ります。
- 2
青じそをはさみながら巻きます。
- 3
巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。
(まだ火はつけていません) - 4
小麦粉を茶漉しなどを使って上面に振ります。
- 5
火をつけて焼いていきます。
軽くゆすりながら、キレイな焼き色がついたらひっくり返します。 - 6
両面焼けたら酒を振りいれ、しょうゆと砂糖で味付けします。
梅肉も加えて全体に絡んだら火からおろします。 - 7
お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ソースが絡むので、塩コショウは軽めの方がいいと思います。
お肉の脂で焼けるので、サラダ油は不要です。
お砂糖の量はしょっぱめか甘辛かのお好みで調整してください。
梅干しはくたっとした甘めのやわらかいものがいいです。
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