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青じそでさっぱり☆肉巻き 梅肉ソース
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青じそでさっぱり☆肉巻き 梅肉ソース-レシピのメイン写真

青じそでさっぱり☆肉巻き 梅肉ソース

かにちゃん3カロリー
かにちゃん3カロリー @cook_40091497

このおかず2~3個でご飯1杯食べられちゃう!
肉巻きだけど、青じそと梅でさっぱり美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
庭で青じそがいっぱいとれたので、薬味以外に料理に使ってみようと考えました。

このおかず2~3個でご飯1杯食べられちゃう!
肉巻きだけど、青じそと梅でさっぱり美味しいよ♪
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庭で青じそがいっぱいとれたので、薬味以外に料理に使ってみようと考えました。

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青じそでさっぱり☆肉巻き 梅肉ソース

かにちゃん3カロリー
かにちゃん3カロリー @cook_40091497

このおかず2~3個でご飯1杯食べられちゃう!
肉巻きだけど、青じそと梅でさっぱり美味しいよ♪
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庭で青じそがいっぱいとれたので、薬味以外に料理に使ってみようと考えました。

このおかず2~3個でご飯1杯食べられちゃう!
肉巻きだけど、青じそと梅でさっぱり美味しいよ♪
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庭で青じそがいっぱいとれたので、薬味以外に料理に使ってみようと考えました。

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材料

15個分
  • 豚バラスライス 15枚
  • 塩コショウ 適宜
  • 青じそ 15枚
  • 小麦粉 少々
  • 酒 ひとまわし
  • しょうゆ 大匙2
  • 砂糖 大匙 1/2~1
  • 梅肉(はちみつ入りのもの) 大きめな梅で1個分 細かく刻んだもの
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作り方

  1. 1

    豚バラスライスを広げて、塩コショウを軽く振ります。

  2. 2

    青じそをはさみながら巻きます。

  3. 3

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。
    (まだ火はつけていません)

  4. 4

    小麦粉を茶漉しなどを使って上面に振ります。

  5. 5

    火をつけて焼いていきます。
    軽くゆすりながら、キレイな焼き色がついたらひっくり返します。

  6. 6

    両面焼けたら酒を振りいれ、しょうゆと砂糖で味付けします。
    梅肉も加えて全体に絡んだら火からおろします。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ソースが絡むので、塩コショウは軽めの方がいいと思います。
お肉の脂で焼けるので、サラダ油は不要です。
お砂糖の量はしょっぱめか甘辛かのお好みで調整してください。
梅干しはくたっとした甘めのやわらかいものがいいです。

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かにちゃん3カロリー
かにちゃん3カロリー @cook_40091497
2012/08/15 06:26に公開
以前からCOOKPADを参考にご飯やお菓子作りをしていましたが、このたび登録デビューいたしました~♪    (2010.8)      大家族のご飯担当をしているので、これからはつくれぽやレシピアップもがんばりまーす^^ よろしくね~!!
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このレシピのキーワード

肉巻き 大葉 はちみつ 梅肉 酒 小麦粉 豚バラ薄切り

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19364579
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