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豚とたっぷり野菜の簡単ほっとく鍋
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豚とたっぷり野菜の簡単ほっとく鍋-レシピのメイン写真

豚とたっぷり野菜の簡単ほっとく鍋

shizkan
shizkan @cook_40220305

野菜と豚肉を重ねて重ねて・・・火にかけるだけ!ヘルシーに野菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べられるよう・・・でも野菜だけじゃなく春雨なんかも入れて・・・冷蔵庫の野菜室一掃してしまいます。簡単手軽ってのが一番です。

野菜と豚肉を重ねて重ねて・・・火にかけるだけ!ヘルシーに野菜をたくさん食べられます。
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野菜をたくさん食べられるよう・・・でも野菜だけじゃなく春雨なんかも入れて・・・冷蔵庫の野菜室一掃してしまいます。簡単手軽ってのが一番です。

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豚とたっぷり野菜の簡単ほっとく鍋

shizkan
shizkan @cook_40220305

野菜と豚肉を重ねて重ねて・・・火にかけるだけ!ヘルシーに野菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べられるよう・・・でも野菜だけじゃなく春雨なんかも入れて・・・冷蔵庫の野菜室一掃してしまいます。簡単手軽ってのが一番です。

野菜と豚肉を重ねて重ねて・・・火にかけるだけ!ヘルシーに野菜をたくさん食べられます。
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材料

2人分
  • 豚肉薄切り 100g位
  • 白菜 4枚
  • 大根 5㎝位
  • 人参 1/3本
  • キノコ 好きなだけ
  • 冷蔵庫にある野菜 適当
  • 昆布茶(粉末) 大さじ1
  • 味の素 少量
  • ポン酢 少量
  • 春雨 一握り
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作り方

  1. 1

    白菜の葉はざく切り、白い部分は細切りにする。人参は薄切り、あと適当な野菜も薄切りに、春雨も軽く水で戻して適当にCut

  2. 2

    深めのフライパンに白菜の白い部分を一番下に野菜を広げ豚肉薄切り、野菜、豚肉と交互に重ねていく

    • 豚とたっぷり野菜の簡単ほっとく鍋作り方2写真
  3. 3

    味の素、昆布茶をふりかけ蓋をして中火で火が通るまで約10分ほどほったらかし!

  4. 4

    出来たらお皿に盛り付け、好みでポン酢をかけていただきます。

コツ・ポイント

野菜を切って薄切り豚肉と重ねて重ねて・・
あとは蓋をして火にかけるだけ。

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shizkan
shizkan @cook_40220305
2013/12/19 13:14に公開
夕飯レシピで毎日助けてもらってます
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このレシピのキーワード

鍋 ホットク 大根 春雨 白菜 こぶ茶 キノコ にんじん 豚薄切り肉

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