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揚げサバのサラダ風甘酢ソース
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揚げサバのサラダ風甘酢ソース-レシピのメイン写真

揚げサバのサラダ風甘酢ソース

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

カラッと揚げたサバとたっぷりのキャベツに甘酢をかけました。さっぱりスッキリ美味しいですよ
このレシピの生い立ち
サバを甘酢でさっぱり食べたくて作りました

カラッと揚げたサバとたっぷりのキャベツに甘酢をかけました。さっぱりスッキリ美味しいですよ
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揚げサバのサラダ風甘酢ソース

太田アキオ
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カラッと揚げたサバとたっぷりのキャベツに甘酢をかけました。さっぱりスッキリ美味しいですよ
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材料

2人分
  • サバ 1尾
  • キャベツ 5枚
  • ニンジン 3センチ
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩 少々
  • 甘酢ソース
  • 酢 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • 水 100cc
  • 水溶き片栗粉
  • 水 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サバは3枚におろして骨抜き器で細かい骨を抜きます。サバを一口大に切ります

  2. 2

    キャベツとニンジンは細かい千切りにして塩を入れて揉み込み10分ほどおいておきます

  3. 3

    塩でもんだキャベツとニンジンを水で洗いしっかりと水を切ります

  4. 4

    サバに片栗粉をまぶしてコンガリと油で揚げます

  5. 5

    甘酢ソースの材料を小鍋にいれてひと煮立ちさせます

  6. 6

    甘酢ソースに水溶き片栗粉を入れてトロミをつけます

  7. 7

    皿にキャベツ＆ニンジンをひいてサバをのせて甘酢ソースをかけて出来上がりです

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太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075
2013/12/24 18:06に公開
近所のスーパーで売っている食材で作れる家庭料理を毎日作っています。レシピはどんどん増えますのでよろしくね。
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 片栗粉 にんじん キャベツ

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