春キャベツの豚ロール☆たっぷりネギだれで

とろままちゃん
とろままちゃん @cook_40117574

旬の春キャベツを豚バラで巻きます。
たっぷりのネギだれでどうぞ☆
写真は直径7㎝ほどです♪
このレシピの生い立ち
美味しい春キャベツを使ってボリュームのある肉巻を。

春キャベツの豚ロール☆たっぷりネギだれで

旬の春キャベツを豚バラで巻きます。
たっぷりのネギだれでどうぞ☆
写真は直径7㎝ほどです♪
このレシピの生い立ち
美味しい春キャベツを使ってボリュームのある肉巻を。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ薄切り 150g~
  2. キャベツ 2~3枚
  3. 大さじ2
  4.  ネギだれ
  5. 長ネギ 1/2本
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ゴマ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ネギだれの材料を耐熱容器に入れレンジで1分加熱
    (600W)

  2. 2

    豚肉の端を少し重ねながら並べ1枚の大きな肉のシートを作る。

    まな板の大きさを目安に。
    縦35×横20

  3. 3

    キャベツは芯を切り、3枚ほど重ね軽く巻いて、豚肉の手前に配置。

  4. 4

    豚肉を手前から巻き、巻終わりを下にして全体に焼き色を付ける。

  5. 5

    中火にし、酒を入れ蓋をして蒸発するまで蒸し焼きに。

    (ここでキャベツがしんなりします)

  6. 6

    好みの大きさに切り分け、ネギだれをかけて完成!

コツ・ポイント

焼くときは肉の巻終わりを下にして下さい。
お酒で蒸すことでキャベツがしんなりして食べやすくなります。

肉巻がシンプルなのでネギだれはしっかり味です。

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とろままちゃん
とろままちゃん @cook_40117574
に公開
09.11.26開設☆☆☆☆クックを始めてから毎日の「何作ろう?」が楽しくなりました♪♪6歳娘と、4歳息子のママしてます。家族の『おいしかったよ♪』を生きる糧にして日々お料理楽しんでいます! ****************沢山のメンバーさんと、美味しいレシピとの出会いに大感謝☆
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