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しめじとほうれん草のペペロンチーノ
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しめじとほうれん草のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

しめじとほうれん草のペペロンチーノ

からしんし
からしんし @cook_40236218

夏場に不足しがちなミネラル分を手軽に補給しませんか?
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いつものペペロンチーノになにか具材を加えたら…と考えた時に思いつきました。

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からしんし
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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • しめじ 1/2株
  • ほうれん草 1/2袋
  • ウインナー 3本
  • にんにく 1かけ
  • 鷹の爪 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    まず、ほうれん草の下準備。
    根元で落とし、十字の切れ目を入れ、水の中で洗います。こうすることで土がきれいに落とせます。

  2. 2

    キレイに土が落とせたら、根元を輪ゴムで止めて、沸騰したお湯の中に入れます。この時お湯には少し塩を入れておいてください。

  3. 3

    ほうれん草を持って、まず根元だけを30秒茹で、その後全体を。
    茹であがったら冷水にさらし、かたく絞って水分を抜きます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、しめじ、ウインナーを炒めます。その後切ったほうれん草も加えて、塩胡椒で味を付けます。

  5. 5

    4とは別で、フライパンにオリーブオイルを入れ、輪切りにしたにんにくを茹でるように炒め、香りを移します。

  6. 6

    ある程度香りが油に移ったら鷹の爪を加えて下さい。

  7. 7

    6にパスタの茹で汁を加えて乳化します。(混ぜて濁った状態にする)
    油と茹で汁が同量でないと上手く出来ないので注意です。

  8. 8

    7に茹であがったパスタを入れ、絡めます。
    その後皿に盛り付け、4で炒めた具材を盛り付ければ完成です。

コツ・ポイント

単純な味付けなので、オリーブオイルは風味の強いエキストラバージン推奨です。ウインナーの代わりにベーコンでも良いと思います。

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からしんし
からしんし @cook_40236218
2011/06/09 11:10に公開

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ シメジ パスタ ほうれん草 ソーセージ にんにく トウガラシ

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