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鶏肉のオニオントマト煮
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鶏肉のオニオントマト煮-レシピのメイン写真

鶏肉のオニオントマト煮

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

鶏肉にトマトソースが絡んで美味しい一品になりました。大人から子どもまでみんなに愛される味です。
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、考えてみました。

鶏肉にトマトソースが絡んで美味しい一品になりました。大人から子どもまでみんなに愛される味です。
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鶏肉のオニオントマト煮

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

鶏肉にトマトソースが絡んで美味しい一品になりました。大人から子どもまでみんなに愛される味です。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩・こしょう 少々
  • 煮汁
  • トマトジュース 160cc
  • ウスターソース 25cc
  • トマトケチャップ 25cc
  • 赤ワイン 25cc
  • カレー粉 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は脂を除き、皮つきのまま4つに切り、塩・こしょうをふる。

  2. 2

    玉ねぎは皮をむいて縦二つに切り、筋に直角に薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、①の鶏肉の皮を下にして入れ、強火で焼く。

  4. 4

    ③の鶏肉に濃いめの焼き色がついたら裏返して同様に焼く。

  5. 5

    鍋の内側を水でぬらし、②の玉ねぎの半量を平らに敷き、④の鶏肉を皮を上にして並べ入れ、残りの玉ねぎをその上にのせる。

  6. 6

    ⑤に煮汁の材料を入れ、強火で煮る。煮立ってきたら中火にし、約20分間煮る。(途中で上下を返す)

コツ・ポイント

カレー粉は好みで調節してください。

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りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537
2016/05/15 14:24に公開
食べてくれる人の顔を思い浮かべながら料理を作って、「おいしい~」って言葉が返ってきたときに幸せを感じます。
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このレシピのキーワード

トマト煮 鶏もも肉 カレー粉 トマトジュース 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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