ヨーグルトに、りんご&プルーン♪

Name: ヨーグルトに、りんご&プルーン♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 80g; りんご 1/6個（30g）; ドライプルーン 1個（10g）; はちみつ 大さじ1/2; レモン果汁 大さじ1/2

♪♪感謝♪♪　2016/6/21　話題入り！
ありがとうございます♪

はちみつレモン風味でサッパリと♪
このレシピの生い立ち
なんだか消化器系に良さそうな気がします♪
（あくまで個人の見解ですが…）

♪♪感謝♪♪　2016/6/21　話題入り！
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はちみつレモン風味でサッパリと♪
このレシピの生い立ち
なんだか消化器系に良さそうな気がします♪
（あくまで個人の見解ですが…）

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はちみつレモン風味でサッパリと♪
このレシピの生い立ち
なんだか消化器系に良さそうな気がします♪
（あくまで個人の見解ですが…）

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はちみつレモン風味でサッパリと♪
このレシピの生い立ち
なんだか消化器系に良さそうな気がします♪
（あくまで個人の見解ですが…）

材料

1人分

お好みで、シナモンをぱぱっと。

SP♪ @cook_40055773

2016/05/15 14:23に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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