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お豆 de 楽しくデコ弁♪
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お豆 de 楽しくデコ弁♪-レシピのメイン写真

お豆 de 楽しくデコ弁♪

こんぶのくらこん
こんぶのくらこん @cook_40044283

子どもが喜ぶおいしい甘さの煮豆で、かわいく楽しいお弁当を作れるよ!
「お弁当楽しみ~」の子どもの声が聞けるといいですね。
このレシピの生い立ち
豆は食物繊維だけでなく、たんぱく質も豊富なので、子どもにも食べさせたいと考えているお母様!ぜひぜひ参考に☆

子どもが喜ぶおいしい甘さの煮豆で、かわいく楽しいお弁当を作れるよ!
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お豆 de 楽しくデコ弁♪

こんぶのくらこん
こんぶのくらこん @cook_40044283

子どもが喜ぶおいしい甘さの煮豆で、かわいく楽しいお弁当を作れるよ!
「お弁当楽しみ~」の子どもの声が聞けるといいですね。
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豆は食物繊維だけでなく、たんぱく質も豊富なので、子どもにも食べさせたいと考えているお母様!ぜひぜひ参考に☆

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材料

1人分
  • 白ごはん お茶碗多めに1杯(約200g)
  • くらこん おまめ亭 黒豆 3粒
  • くらこん おまめ亭 きんとき豆 1粒
  • にんじん 少量
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作り方

  1. 1

    にんじんはほっぺの大きさに切って茹で、黒豆は両端から小さめに切り、きんとき豆は縦半分に切るのと、端から小さめに切ります。

  2. 2

    お茶碗に盛った白ごはんを半量のところで分けます。

  3. 3

    【コアラのおにぎり】
    半量を小さめ2つと大きめ1つに分けて、丸く握ります。

  4. 4

    コアラの形になるようにごはんをくっつけ、黒豆の目と鼻、人参のほっぺをつけて完成です。

  5. 5

    【犬のおにぎり】
    残りの半量を丸く握ります。

  6. 6

    犬になるように、黒豆の目、きんときの耳と鼻、人参のほっぺをつけて完成です。

コツ・ポイント

★始めにごはんを分ける時に、コアラのおにぎりに使う方を少し大きめにしておくこと!

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こんぶのくらこん
こんぶのくらこん @cook_40044283
2011/06/13 04:01に公開
こんにちはこんぶのくらこんです。海藻はミネラルたっぷりで低カロリー。毎日の食卓に海藻を取り入れてみませんか。
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このレシピのキーワード

にんじん まめ 黒豆 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366587
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