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野菜たっぷりの塩焼きうどん
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野菜たっぷりの塩焼きうどん-レシピのメイン写真

野菜たっぷりの塩焼きうどん

mmhmh
mmhmh @cook_40202765

うどんは一人前1/2玉ですが、もやしとキャベツでボリュームを出してます。基本あるもので大丈夫です(笑)遅い夜ご飯に。
このレシピの生い立ち
遅い夜ご飯、だけど、おなか食べたい!という時に。

うどんは一人前1/2玉ですが、もやしとキャベツでボリュームを出してます。基本あるもので大丈夫です(笑)遅い夜ご飯に。
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野菜たっぷりの塩焼きうどん

mmhmh
mmhmh @cook_40202765

うどんは一人前1/2玉ですが、もやしとキャベツでボリュームを出してます。基本あるもので大丈夫です(笑)遅い夜ご飯に。
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遅い夜ご飯、だけど、おなか食べたい!という時に。

うどんは一人前1/2玉ですが、もやしとキャベツでボリュームを出してます。基本あるもので大丈夫です(笑)遅い夜ご飯に。
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材料

2人分
  • うどん 1玉
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/3
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★ごま 少々
  • サラダ油 小さじ1
  • もやし 1/2袋ぐらい
  • キャベツ 4分の1ぐらい
  • ニラ 3.4本
  • あまっている野菜 お好きなだけ!
  • スパム(豚肉でもOK) お好みに合わせて
  • 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせ、塩ダレをつくっておく。

  2. 2

    キャベツ・ニラ、その他野菜、お肉はひとくち大に切る。お肉は大さじ1(分量外)の料理酒をもみこんでおく。

  3. 3

    サラダ油を熱して、お肉を炒め、火が通ったら、中火にし、うどんの上に野菜をかぶせるようにして投入。

  4. 4

    野菜の水分でうどんがほぐれてきたら、塩ダレを入れる。1.2分強火で炒め、全体にタレが絡まったら完成。

コツ・ポイント

野菜の水分が気になる場合には、うどんと時間差で野菜を入れても良いかもしれない。です。

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mmhmh
mmhmh @cook_40202765
2011/06/13 04:02に公開
特別なものを使わず簡単に作れるレシピをご紹介したいと思います。
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焼きうどん ニラ 豚肉 もやし スパム キャベツ うどん ゴマ

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