簡単おいしい★焼きしいたけ♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

じっくり焼いたしいたけがとっても美味しい!お弁当にもオススメな一品です。ローカロリーでダイエットにもお勧めです☆
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作りました。

簡単おいしい★焼きしいたけ♪

じっくり焼いたしいたけがとっても美味しい!お弁当にもオススメな一品です。ローカロリーでダイエットにもお勧めです☆
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お弁当のおかずに作りました。

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材料

2人分
  1. しいたけ 4個
  2. サラダ油 小さじ1
  3. にんにく 1かけ
  4. 生しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    しいたけのカサに十字の切り込みを入れます。
    にんにくはたたいてつぶします。

  2. 2

    フライパンに、にんにくと油を入れて弱火にかけます。
    香りが出てきたら、にんにくを取り出し、しいたけを焼きます。

  3. 3

    こんがりと焼き、火が通ったら、生しょうゆをかけ、火を止めます。

コツ・ポイント

シンプルな味付けなので、おしょうゆはなましょうゆなど、美味しいものがおすすめです。

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jjcream
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食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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