すいとんがお餅の代わりに！ヘルシーなおやつにどうぞ＾ｖ＾

子供がすいとんを、餅！と言って喜びます（笑）

お餅の代わりに素朴なすいとんで☆

粉なので消化の負担になりません、子供、お年寄りまで！米粒のお粥より粉の方が消化が早く体に優しいです！栄養を考え豆腐入り

ヘルシー定番のお豆腐ですいとん作っちゃいました！お子様にも大人気！つくれぽ１００名突破(*人∀｀)ありがとうございます♪

段々お鍋の美味しい季節になってきました！雑炊やうどんよりも、もちもちでカロリー控え目なすいとんはいかが？♪

まだ離乳食が終わったばっかりでおもちが食べられない小さい子供の為に、正月は雑煮ではなくすいとんです♪生地をふみふみするのが楽しいらしく手伝ってくれます。是非、小さい子供と一緒に作ってね。

沢山の野菜が食べれて栄養満点！作るのもコネコネしたり好きな形にしたり子供も楽しめます。

すいとんは、小麦粉と水で作りますが…豆腐を使ってアレンジしています。

【ちくわぶ】の代わりにすいとんで♡超簡単でかなりイケてます。いろんな料理にも使えますね～。＜写真左下＞

豆腐すいとんにブルーベリージャムを加えてスイーツにしました♪ヘルシー美味しい(○´∀`○)♡

すいとんの生地に豆腐を使用しカレー粉を混ぜました。あっさりしたカレー汁としっかりめに味のついたカレーすいとんが美味です！