鶏ももの塩麹カレー
あんずもくもく @cook_40236279
暑い日に汗かきかきたべて〜
このレシピの生い立ち
暑い日には辛いのを。塩麹でお肉も柔らかく、にんにくと生姜も入ってスタミナ注入してくださぁい
鶏ももの塩麹カレー
暑い日に汗かきかきたべて〜
このレシピの生い立ち
暑い日には辛いのを。塩麹でお肉も柔らかく、にんにくと生姜も入ってスタミナ注入してくださぁい
作り方
- 1
鶏もも肉は筋切り、1クチ大にそぎ切りにしてジップロックに塩麹、カレー粉と共に入れ揉み込む。
- 2
冷蔵庫で半日馴染ませる。時間がなければ1時間位でもOK
- 3
フライパンに油を少しひき、塩麹をぬぐい、皮の方から焼く。焼きめがついたら裏返し同様に焼く。
- 4
フライパンに水と生姜、にんにくを入れて、袋に残っていた塩麹も入れ煮詰める。
お好みで乾燥バジルも。。。 - 5
汁気がなくなってきたらサヤから出し薄皮も剥いた枝豆をいれる。黒胡椒をパラパラと振りかけ出来上がり
- 6
汁気をあまり飛ばさずカレーライスの様に食べても美味しいです。
コツ・ポイント
鶏肉はよく筋きりしてください。にんにくと生姜はお好みで増やしても〜。
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