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カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊
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カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊-レシピのメイン写真

カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊

みいすけ♪
みいすけ♪ @cook_40045076

主婦メシ♪材料3つでパパッとできちゃいます。いろいろアレンジして楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
簡単に済ませたいけど栄養もとりたいし、腹持ちのいいものがいい・・・そんな思いから考えたレシピです♪

主婦メシ♪材料3つでパパッとできちゃいます。いろいろアレンジして楽しめますよ。
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みいすけ♪
みいすけ♪ @cook_40045076

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簡単に済ませたいけど栄養もとりたいし、腹持ちのいいものがいい・・・そんな思いから考えたレシピです♪

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材料

1人分
  • ごはん 1膳分
  • 納豆 1パック
  • お茶漬けのもと、お吸い物のもと　など 1袋
  • 卵などトッピング お好み
  • お水 200～250ccくらい
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作り方

  1. 1

    ごはんをお鍋に入れる。冷やごはんでも温かいごはんでも。

  2. 2

    お茶漬けのもとを1袋入れる。他にもスープのもとや、お吸い物のもと・・・何でもよいです♪

    • カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊作り方2写真
  3. 3

    納豆1パックを入れる。

    • カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊作り方3写真
  4. 4

    お水を入れる。お茶漬けのもとや納豆のたれで味がつくので、少し多めのほうが良いかも。

    • カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊作り方4写真
  5. 5

    グツグツ煮込んで出来上がり♪卵を入れると栄養価up~☆

    • カンタンだけどしっかり栄養！！納豆雑炊作り方5写真

コツ・ポイント

キムチやしらす干し、ワカメやとろろこんぶなどを入れてアレンジしています！
腹持ちもよくて、カンタンなのに大満足なので、ひとりランチによく食べています。

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みいすけ♪
みいすけ♪ @cook_40045076
2011/07/05 01:52に公開
お料理大好きな平凡主婦です♪
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このレシピのキーワード

雑炊 卵 納豆 ご飯

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