電子レンジ♪ 野菜もおいしい~冷シャブ

commeline @cook_40034338
電子レンジでチン~するだけでできる冷シャブです。お野菜の上に肉をのせて そのまま食卓に~あたたかくても冷たくて美味しい♪
このレシピの生い立ち
以前から作っていた冷シャブですが まとめてみました
電子レンジ♪ 野菜もおいしい~冷シャブ
電子レンジでチン~するだけでできる冷シャブです。お野菜の上に肉をのせて そのまま食卓に~あたたかくても冷たくて美味しい♪
このレシピの生い立ち
以前から作っていた冷シャブですが まとめてみました
作り方
- 1
お皿に玉ねぎ にんじん セロリの薄切りを敷き その上に豚しゃぶしゃぶ肉をのせる
- 2
豚の上に にんにく薄切り ローリエ、粒黒こしょう お好みの香辛料をのせ湯で 固形スープのもとを溶いて上からかける
- 3
ふんわりラップをして 電子レンジにかけ 700wで約5分~チン♪
そのまま冷やす - 4
出たダシにアンチョビマヨネーズをかけ よく混ぜてポン酢をつけていただきます。長ネギ等の香味野菜をのせてどうぞ
- 5
ドレッシングは↓を参考にしてくださいね
*レシピID:19389159 *レシピID:19372969
コツ・ポイント
豚肉 お野菜はもっとたっぷりあってもいいです。肉に野菜を巻いていただきます。すこしマヨネーズ味があったほうが美味しいです
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