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*いか大根のわた煮* ♪簡単♪
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*いか大根のわた煮* ♪簡単♪-レシピのメイン写真

*いか大根のわた煮* ♪簡単♪

しorの
しorの @cook_40219332

おかずの一品として、お酒の肴としても(^^)
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いかのわたが好きなので

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材料

4人分
  • いか 1杯
  • いかのわた 1杯分
  • 大根 1/2本
  • +++ 調味料 +++
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根を2㎝くらいに切る

  2. 2

    大根は皮をむいて2㎝くらいに切る

  3. 3

    米のとぎ汁で大根を茹でる
    (箸がすっと通るくらい)
    ※とぎ汁がなければ水でもいいですが、とぎ汁で茹でるとえぐみが取れます

  4. 4

    その間にいかをさばく。
    (スーパーでやってもらうと楽チンです。)

  5. 5

    胴体とえんぺらは1〜1.5㎝位の輪切り、足は吸盤のリングをよく洗い落とし、2本ずつにしておく。

  6. 6

    茹であがった大根をざるにあけ、ざっと水洗いする。(とぎ汁を落とすため)

  7. 7

    きれいな鍋に大根を入れ、ひたひたになるくらいの水を入れ火にかける。

  8. 8

    沸騰したら醤油以外の調味料を入れる。2、3分たったら醤油も入れ、いかを入れる。

  9. 9

    そこにわたの皮をしごき入れて煮る。
    (うちではしごき入れた残りの皮も入れて煮てしまい食べています。)

  10. 10

    落し蓋をして10分〜20分煮る。

  11. 11

    お好みで針生姜や万能ネギを添えて。

コツ・ポイント

スーパーで『いか大根にするので1㎝の輪切り、足は2本ずつにして、わたは使うので入れておいて下さい』とお願いしました。店によって足にリングがついたままだったり、目玉やトンビがついたままだったりするので調理前に確認を忘れずに!!

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しorの
しorの @cook_40219332
2015/12/02 13:40に公開

このレシピのキーワード

イカ 大根 酒

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