材料4つ☆焼きピーマンのおひたし

材料4つ☆焼きピーマンのおひたし-レシピのメイン写真

材料4つ☆焼きピーマンのおひたし

yukki♡♡ @yuki0902

ピーマンを焼いて和えただけの簡単料理☆
苦味も少なくペロッと食べられます((´∀｀*))

このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなあと1品を作りたくて♡

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ピーマンを焼いて和えただけの簡単料理☆
苦味も少なくペロッと食べられます((´∀｀*))

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材料

2人分

ピーマン 3個
☆かつおぶし 4g
☆白だし大さじ1.5
☆塩ひとつまみ
☆水大さじ0.5

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作り方

1

ピーマンのヘタと種を取り、縦半分に切る。
それを3〜4つに切る。
※1個のピーマンを6〜8つに切る。
2
フライパンを熱し、ピーマンを弱火でじっくり焼いていく。
油は使いません♪
3
所々焦げ目がつく位まで焼いてくださいね♡
4
ピーマンを焼いている間にボウルに☆印を入れて混ぜ合わせておく。
5
ピーマンが焼けたら熱いうちにボウルに入れて和える。
6

盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

ピーマンは弱火でじっくり焼いてください♪♪

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yukki♡♡ @yuki0902

2015/12/07 09:47に公開

東京都

身近な食材で、気軽に作れるレシピを中心に投稿しています🍳「いつもの食材でおいしく」を大切に、節約も楽しみながら日々のお料理やお菓子、パン作りをしています😊よろしくお願いします♡

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このレシピのキーワード

おひたしピーマンかつお節

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