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ランチに!さんま蒲焼缶de主婦どんぶり
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ランチに!さんま蒲焼缶de主婦どんぶり-レシピのメイン写真

ランチに!さんま蒲焼缶de主婦どんぶり

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

缶詰を利用して手軽にできる「どんぶり」です。缶詰利用の主婦どんぶり、お昼にどうぞ!
このレシピの生い立ち
缶詰は保存が効きますから何かと重宝します。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

缶詰を利用して手軽にできる「どんぶり」です。缶詰利用の主婦どんぶり、お昼にどうぞ!
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缶詰は保存が効きますから何かと重宝します。

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材料

2人分
  • 温かいご飯 300g
  • 卵 2個
  • ●ニッスイさんま蒲焼缶詰 1缶(内容総量100g)
  • ●水(だし可) 150ml
  • ●きび砂糖(上白糖可) 小さじ1~
  • ●みりん 小さじ1+1/2
  • ●しょうゆ 小さじ2~
  • ●新玉ねぎ(薄切り) 100g
  • ●油揚げ(油抜き後細切り) 1枚
  • ●生しいたけ(5mm幅に切る) 2~3枚
  • ●生姜(すりおろす) たっぷり
  • 粗びき黒こしょう 少々(好み)
  • 青ねぎ(2cm長さ) 少々
  • 紅生姜(せん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に●を全て入れて沸騰させ、強めの弱火で材料に火を通す。

  2. 2

    卵をほぐして1に回しかけ、黒こしょうをふる。青ねぎを散らして少し煮、蓋をして蒸らす。

  3. 3

    小丼にご飯をよそい、2の半量を汁ごとかけ、紅生姜を添える。残り1人分も同様に作る。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/05/07 13:15に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

丼 しいたけ 新たまねぎ 卵 油揚げ ご飯 青ネギ しょうが

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