かさましシュウマイ

yuko20
yuko20 @cook_40236573

洗い物も少なく経済的にかさましできる料理の1品がほしい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
家族が男ばかりでメニューにボリュームが欲しく、はんぺんを入れることでヘルシーで経済的なシュウマイになりました。

かさましシュウマイ

洗い物も少なく経済的にかさましできる料理の1品がほしい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
家族が男ばかりでメニューにボリュームが欲しく、はんぺんを入れることでヘルシーで経済的なシュウマイになりました。

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材料

3人分
  1. 豚挽き肉 100g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 小1個
  3. ネギの青い部分(みじん切り) 2本
  4. はんぺん 2枚
  5. 大さじ1
  6. シャンタン 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 片栗粉 適量
  9. ごま 少量
  10. キャベツ 2枚
  11. ごま油(炒め用) 適量
  12. 適量

作り方

  1. 1

    みじん切りにした材料、調味料を全部混ぜ、はんぺんがつぶれるよう練り合わせる。

  2. 2

    シュウマイの皮に包む。

  3. 3

    キャベツを軽くごま油で炒め、少量
    の水を入れ蒸かし皿代わりに敷く。キャベツの上にシュウマイをのせ、蓋をして蒸す。

  4. 4

    ごま油で炒めたキャベツを添えて皿に盛りつける。

コツ・ポイント

はんぺんの他にえのきだけのみじん切りを入れてもあまり主張せず、かさましに向いていると思います。

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