♡おからdeチョコナッツ ソイバー

ふんわりきらり✨
ふんわりきらり✨ @cook_40235219

おから嫌いな子供の大好物(笑)パン&フレーク代わりに、朝やランチにこれ１本♥️ホイル冷凍で焼立て！不動人気はチョコ味です

このレシピの生い立ち
身体に良いおやつを試行錯誤しているなかで出来た１０年以上作り続けているもの。おからはこの為に買うほどで、おから嫌いな子供が激リクエスト(笑)実家や友人へプレゼントすれば、おからと伝えても必ず驚かれます。砂糖無でも美味しくヘルシー。冷凍常備！

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おから嫌いな子供の大好物(笑)パン&フレーク代わりに、朝やランチにこれ１本♥️ホイル冷凍で焼立て！不動人気はチョコ味です

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身体に良いおやつを試行錯誤しているなかで出来た１０年以上作り続けているもの。おからはこの為に買うほどで、おから嫌いな子供が激リクエスト(笑)実家や友人へプレゼントすれば、おからと伝えても必ず驚かれます。砂糖無でも美味しくヘルシー。冷凍常備！
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材料

作りやすい分量:15～16本分(好きに型抜きOK)
  1. ☆生おから 200g
  2. ☆純ココア(手軽にココアの場合は砂糖で調節) 50g
  3. ☆小麦粉(薄力粉でも強力粉でも) 100g
  4. ☆BP 小さじ1/2(2.5g)
  5. ☆チョコチップ(板チョコ可) 20g
  6. ☆ナッツ(今回はmix) 100g
  7. ★バター(有塩無塩どちらでも) 50g
  8. (マーガリンや製菓マーガリン可)
  9. ★砂糖 50g(普通のココアの場合は減らして)
  10. ★たまご １個

作り方

  1. 1

    ♡おからde ドライフルーツきなこソイバー
    レシピID : 19373815
    の作り方を宜しければご覧下さい。

  2. 2

    *きなこ→ココア
    *ドライフルーツ→ナッツ
    それぞれ置き換えていただければ、大丈夫！

  3. 3

    作り方は同じです。フルーツ味の基本と比べ、純ココアだと砂糖を増やし、普通のココアだと砂糖を控えて。砂糖無しもオススメ。

コツ・ポイント

生おからの水分や、薄力粉・強力粉か、きなこ有無でも柔らかさは多少変わりますが、ソイジョイやカロリーメイトのような食感にできあがります。ポイントを押さえ、オーブン２度焼きで、誰でも失敗なし。
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