ココアケーキの材料の粉類を全て混ぜ合わせる｡次に卵､水を加えよく混ぜ合わせる｡

レンジOKのケーキ型にクッキングシートをひき､①の生地を流し込みます｡

②をレンジ600wで6分｡生地がまだベタベタしているようなら1分ずつ追加でチンして下さい｡

③が出来たら型から出して冷まします｡

フライパンにカラメルナッツ用のラカントとナッツを入れ火にかけます｡ラカントが溶けてきたらよくナッツに絡めます。

⑤が固まらないうちにケーキの上に散らすようにトッピングします｡

冷やしてカラメルナッツが固まったら完成！

写真のカラメルナッツ部分はアーモンドで作りました｡金箔を上に飾ってみました(^_^)v

ココアは森永のカロリー1/4のもの､おからパウダーはさとの雪のものを使用しました｡

ケーキ型はダイソーのシリコンのパウンド型Lサイズを使いました｡参考までに(^O^)