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鶏ササミとキュウリのサラダ
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鶏ササミとキュウリのサラダ-レシピのメイン写真

鶏ササミとキュウリのサラダ

らっち〜
らっち〜 @cook_40074317

忙しいとき、あと1品ほしいときの、超スピード料理？です(笑)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にドレッシングがない！？って時に生まれたレシピです(笑)

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このレシピの生い立ち
冷蔵庫にドレッシングがない！？って時に生まれたレシピです(笑)

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鶏ササミとキュウリのサラダ

らっち〜
らっち〜 @cook_40074317

忙しいとき、あと1品ほしいときの、超スピード料理？です(笑)
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冷蔵庫にドレッシングがない！？って時に生まれたレシピです(笑)

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材料

2人分
  • 鶏ササミ 2本
  • キュウリ 1/2本
  • すりごま 適量
  • ポン酢 大さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ササミに料理酒（大さじ1くらい）をふりかけ、レンジで3分チンして冷ます

  2. 2

    胡瓜を斜め薄切りにして、さらに斜めに切る。軽く塩をふってもみ、放置して冷水で流して水切りする

  3. 3

    ボールにポン酢とゴマ油を入れて、胡瓜、ササミを加え混ぜる

  4. 4

    お皿に盛付け、すりごまをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

混ぜるだけです‼

胡瓜の塩もみは、超急ぐときはパス！笑
写真のときはパスでした(*´∀｀)

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らっち〜
らっち〜 @cook_40074317
2015/11/28 04:19に公開
簡単に、美味しく、できれば塩分控えめに！を、モットーにめざせ１００レシピに挑戦中です♪
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ささみ

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