簡単♫ ズッキーニサラダ ぴょんこ623 @cook_40152627 ズッキーニが好きでサラダを作ってみました！このレシピの生い立ちズッキーニを食べたくて！ もっと読む ズッキーニが好きでサラダを作ってみました！このレシピの生い立ちズッキーニを食べたくて！ もっと読む 簡単♫ ズッキーニサラダ ぴょんこ623 @cook_40152627 ズッキーニが好きでサラダを作ってみました！このレシピの生い立ちズッキーニを食べたくて！ もっと読む ズッキーニが好きでサラダを作ってみました！このレシピの生い立ちズッキーニを食べたくて！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 2本（1本でも好きなだけ） ツナ 1かん 塩、胡椒、マヨネーズ 適量 （お好みで 好きな野菜） 今回は人参 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを短冊切りします。 2 ズッキーニを炒めます。 3 焼き色がついたらokボールに移します（今回はほうれん草入り） 4 3 にツナを入れて塩、胡椒、マヨネーズで和えます。 5 ズッキーニを炒めてる間にほうれん草はラップに巻いてチン！栄養逃さず、片付け楽ちんです♪ コツ・ポイント マヨネーズ和えなので、好きな野菜を入れていいと思います。今回はほうれん草でした。水菜、人参を入れたら彩りもよさそう(^ ^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19374433 コピーしました！ ぴょんこ623 @cook_40152627 2015/11/26 12:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピをみながら作るのが好きです☆レンジでできる簡単なレシピは大好きです♪ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 県人うちの基本♡広島風お好み焼き♡ ☆シェパードパイ☆ 白菜大量消費！豚肉と白菜のごま味噌炒め たことトマトとアボカドのわさび醤油サラダ 何度でも作りたい♪ 簡単ふわふわキッシュ No Bake Chocolate Covered Peanut Butter Balls Southern Style Thanksgiving Deviled Eggs! Slow Cooker Italian Stuffed Meatballs Cauliflower & cheese bake T's Bomb Cheese Burger いっぱい食べてしまう蒸しキャベツ★ マリネして旨味up◇サーモンフライ たっぷり牛蒡の生姜入り味噌汁 洋梨＆キャラメルムースシャルロット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19374433
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