簡単リメイク！！五目ひじきのオムレツ～❤
あけmama♪ @cook_40093156
レシピID:17980545のリメイクオムレツです(/´∀`*)ひじきには 栄養もたっぷり含んでるので、是非たべたい一品❤
このレシピの生い立ち
亡き母のレシピID: 17980545をいかして、オムレツにしてみたら 子どももパクパク食べてくれました~~~ヽ(*´∀｀)ノ
栄養もバッチリだし、これは 是非おすすめです♪♪
ちなみにうちの子は、ケチャップをつけて食べてます（笑）
簡単リメイク！！五目ひじきのオムレツ～❤
レシピID:17980545のリメイクオムレツです(/´∀`*)ひじきには 栄養もたっぷり含んでるので、是非たべたい一品❤
このレシピの生い立ち
亡き母のレシピID: 17980545をいかして、オムレツにしてみたら 子どももパクパク食べてくれました~~~ヽ(*´∀｀)ノ
栄養もバッチリだし、これは 是非おすすめです♪♪
ちなみにうちの子は、ケチャップをつけて食べてます（笑）
作り方
- 1
卵2個を割りほぐし、砂糖・塩・出汁を加えて混ぜ合わせる。
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- 2
フライパンを熱し、サラダ油を入れる。
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- 3
⑴の卵液を⑵に流し込む。
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- 4
⑶に レシピID:17980545の５目ひじきを汁気をきって 適量入れ、くるっと丸めて形を整える。
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- 5
お皿に付け合せの野菜(レタス，きゅうり トマトetc……)を盛り付け ⑷を載せたら完成でーすヽ(*´∀｀)ノ
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- 6
中身はこんな感じですよ(✪▽✪)
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コツ・ポイント
まず、レシピID: 17980545を応用してくださいね*\(^o^)/*
ひじきには「貧血・ 便秘 ・骨粗鬆症・大腸ガン｣を予防する低カロリー食材なので、是非 たくさん食べたい一品です~~~Ψ( 'ч'♡ )
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19375071
