CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
即席スタミナサラダ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
即席スタミナサラダ。-レシピのメイン写真

即席スタミナサラダ。

なっぱちゃんダンス
なっぱちゃんダンス @cook_40073728

夏の夏バテ負けないよ~
このレシピの生い立ち
簡単に栄養のあるサラダを作りたくて。

夏の夏バテ負けないよ~
このレシピの生い立ち
簡単に栄養のあるサラダを作りたくて。

もっと読む

即席スタミナサラダ。

なっぱちゃんダンス
なっぱちゃんダンス @cook_40073728

夏の夏バテ負けないよ~
このレシピの生い立ち
簡単に栄養のあるサラダを作りたくて。

夏の夏バテ負けないよ~
このレシピの生い立ち
簡単に栄養のあるサラダを作りたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人~3人
  • にら 2分の1束
  • もやし 2分の1袋
  • 白練りゴマ 大匙1
  • マヨネーズ 大匙1
  • ツナ缶 1缶(油を切る)
  • 塩胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にらともやしを1分弱さっと茹でます。

  2. 2

    残りの調味料を混ぜ合わせ塩胡椒で味を調えたら食べるまで冷蔵庫で冷やしておきます。
    これだけで完成!うまい~

コツ・ポイント

朝に作っておいて夜のおかずの1品として出してます^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なっぱちゃんダンス
なっぱちゃんダンス @cook_40073728
2011/06/24 23:10に公開
食べ盛り高校生の 弟がいます^^おいしくバランスの良いごはんを提供するのが目標です
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ニラ もやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いんげんとベーコンのマヨ炒め
  2. レモンドレッシング
  3. 小松菜と油揚げの煮浸し⭐︎レンジで⭐︎簡単
  4. S &B ローズマリーで膝軟骨の唐揚げ
  5. とろけるチーズオムライス
  1. ✽鶏むね肉のクリスピー唐揚げ✽
  2. ☆アメリカンワッフル☆
  3. なめこ*オクラ*みょうが
  4. レンジで簡単マグカップの蒸しパンケーキ
  5. ホットケーキミックスバナナ焼きドーナッツ
  1. 素麺の変わりトッピング!
  2. ★ゴーヤの佃煮★
  3. 濃厚。・*バナナシェイク
  4. 魚ニキャベピーマンのオイスター炒め☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19376386
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close