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海老とニラの餃子スープ
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海老とニラの餃子スープ-レシピのメイン写真

海老とニラの餃子スープ

でおくれ
でおくれ @cook_40139823

柚子の香味が食欲を誘い、プリプリのエビとニラが体を芯からポカポカにして温まります。ほっと一息食前にいかかですか?
このレシピの生い立ち
冬は手足が冷たくて、体も縮んでいますが、
体を芯から温めると伸びやかになって心にも
余裕が出てきました。

柚子の香味が食欲を誘い、プリプリのエビとニラが体を芯からポカポカにして温まります。ほっと一息食前にいかかですか?
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冬は手足が冷たくて、体も縮んでいますが、
体を芯から温めると伸びやかになって心にも
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でおくれ
でおくれ @cook_40139823

柚子の香味が食欲を誘い、プリプリのエビとニラが体を芯からポカポカにして温まります。ほっと一息食前にいかかですか?
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冬は手足が冷たくて、体も縮んでいますが、
体を芯から温めると伸びやかになって心にも
余裕が出てきました。

柚子の香味が食欲を誘い、プリプリのエビとニラが体を芯からポカポカにして温まります。ほっと一息食前にいかかですか?
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冬は手足が冷たくて、体も縮んでいますが、
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材料

2人分
  • むきエビ 80g
  • ニラ 1/4束
  • キャベツ 1.5枚
  • 生姜 1片
  • 干椎茸 1枚
  • 紹興酒 大さじ1
  • もち米の粉 大さじ1
  • だし汁(昆布・鰹節・干し椎茸) 400cc
  • 塩・胡椒・醤油・ごま油 適宜
  • 柚子の皮 適宜
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作り方

  1. 1

    むきエビは背ワタを取り紹興酒につけておく。ニラは1cmに刻む。キャベツはレンジして、細かく刻み、水気をよく切る。

  2. 2

    むきエビは紹興酒も一緒にボールに入れ、生姜のすり下ろしと干し椎茸の細刻とニラ、キャベツともち米粉を入れよく練り合せる。

  3. 3

    餃子の皮に包む。
    鍋にだし汁を入れ煮立ったたら餃子を入れ煮る。

  4. 4

    塩・胡椒・醤油で調味し火を止める前にごま油を少々垂らし器に盛る。
    刻んだ柚子の皮を散らす。

コツ・ポイント

キャベツの水切はキチンとする。
よく練り合わせる時にフードプロセッサーを使うとよく練り合わせられるが、多少をエビの固まりは残しておくと仕上がりがきれい。

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でおくれ
でおくれ @cook_40139823
2019/01/09 11:20に公開
薬膳の勉強中です。普段の食事を大切にしてできるだけ薬に頼らない楽しい毎日のサポートを出来るようになりたいです。五感(6感も)は人それぞれなのですが、もう少し薄味気味になってもいいのでは???と最近強く思います。素材の持つ味をしっかり感じてちょっとプラスアルファーし、できるだけ少なくももう一人ぐらいは賛同していただけたら、大満足です。
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このレシピのキーワード

餃子 スープ ニラ キャベツ ゆず 剥きエビ かつお節 もち米 ほししいたけ コンブ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19377148
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