海産物のお店で材料セットで売ってます。レシピは中に入ってます。調味料は自分で揃えます。#いりこふりかけ　#火を使わない

材料混ぜるだけ！本当に簡単で美味しいです。ふりかけだけでご飯が何杯も食べられます♪そのままだとちょっと食べにくい「食べる煮干し」もふりかけにすれば食べやすい！美味しく栄養補給☆しっかりカルシウム取ってる！って気がします♪

定番の具材を自分の味に♡沢山作れちゃう！ふりかけがあると、ご飯が進みます。

写真映り悪い＞＜でも超おいしいです＾＾しかも混ぜるだけ！田作りが５分で！残りはＦＰでソフトふりかけに♬

火にかけて混ぜるだけ！包丁もまな板もお皿も使いません！誰でも作れちゃう簡単ふりかけ♩

残った福豆でふりかけ作ってみました

甘みのあるしっとり美味しいふりかけです。お弁当にもぴったりです。カルシウムも取れる栄養満点ふりかけです。

カルシウムたっぷりのひじきと小魚のふりかけ。ご飯がすすむこと間違えなし✨

ご飯の友 ご飯好きには 最高！カルシウムも取れて 子供にも お弁当 おにぎりの具にも

なるべく添加物などをへらしたくて自分でふりかけを作ってみました。子供からも人気です

やめられない　美味しさです。健康にも良し。残りは、冷凍してください。この分量では、かなりの量が出来るので、半分の材料、調味料で・・くるみを入れても美味しいです。

あまから～い佃煮、我が兄の大好物の母の味。父母は愛媛、私と兄弟は東京に住んでいるので、兄がいつでも食べられるように母から受け継いだ、4日かけて作るレシピです。