旨簡単☆タンドリーチキン かいぴーな @cook_40219334 中まで味がしみしみタンドリーチキンです(^o^)vこのレシピの生い立ち味のしみているタンドリーチキンが食べたかったので もっと読む 中まで味がしみしみタンドリーチキンです(^o^)vこのレシピの生い立ち味のしみているタンドリーチキンが食べたかったので もっと読む 旨簡単☆タンドリーチキン かいぴーな @cook_40219334 中まで味がしみしみタンドリーチキンです(^o^)vこのレシピの生い立ち味のしみているタンドリーチキンが食べたかったので もっと読む 中まで味がしみしみタンドリーチキンです(^o^)vこのレシピの生い立ち味のしみているタンドリーチキンが食べたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鳥むね肉 350g ジャワカレールー(粉タイプ) 1袋 マヨネーズ 大さじ2杯 牛乳 大さじ2杯 チリパウダー 小さじ1杯 胡椒 少々 にんにくパウダー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥むね肉を観音開きにし、フォークで穴を複数あける(写真は皮なし肉です)。 2 ビニール袋に肉を入れ、カレールー(粉タイプ)、マヨネーズ、牛乳、チリパウダー、胡椒を入れよく揉む。 3 肉を1時間以上漬け込んだ後、タレを落とす。 4 サラダ油を鍋に引き、にんにくパウダーを入れ香りがたつまで弱火で加熱する。 5 肉を皮目を下にして(皮ありのときは)フライパンに入れ、中火で2～3分焼き、ひっくり返す。 6 酒大さじ3～4(分量外)を入れふたをして5分～6分焼く。 コツ・ポイント 味が濃い方が好きな場合はタレをあまり落とさないようにしてください(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19377737 コピーしました！ かいぴーな @cook_40219334 2017/03/13 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 何回か作ってこれはいくらでも食べれるって思ったものを公開しています。アドバイスや指摘事項があったら言ってくださると幸いです(^^) もっと読む このレシピのキーワード タンドリーチキン 牛乳 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 🌳根菜とアスパラの蜂蜜バルサミコ炒め🍯 イイダコチリ❕ カフェ風💕クロワッサンサンド🥐🐟🍅🧀🌿 カフェ風💕クロワッサンサンド🥐🥓🍅🧀🌿 トマト・きゅうり・コーンの3色中華サラダ ☆海老マヨ☆ お弁当に簡単☆ネギ塩豚バラ丼＊特製タレ 簡単混ぜるだけ☆鮭と小松菜と卵の混ぜご飯 油大さじ１！揚げない★鶏むね肉の塩唐揚げ 誰でも簡単☆回鍋肉 Baked Potato Soup in the Crockpot Zucchini Gratin (Low Carb) Garlic Parmesan Cod (Low Carb) Reuben Loaf Caribbean sugar cakes 大葉の肉巻きオートミール 焼くまで3分‼サックサクのスコーン♪ パクチーぱくぱくサラダ ホワイトデーにも♪簡単贅沢スモアサンド♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19377737
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