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アミエビと季節のチャーハン
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アミエビと季節のチャーハン-レシピのメイン写真

アミエビと季節のチャーハン

kaoooooo
kaoooooo @cook_40124732

簡単 アミエビと小松菜チャーハン
このレシピの生い立ち
春の訪れをアミエビのオレンジと小松菜の緑で表しました!

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材料

2人前
  • 白ご飯 420g
  • 小松菜 2束
  • 玉子 2個
  • アミエビ 大さじ4
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜2束を小口切りにする

  2. 2

    熱してごま油を引いたフライパンに溶いた玉子を入れて、スクランブルエッグをつくり、先ほど切った小松菜も入れて軽く炒める。

  3. 3

    一度、別のお皿に小松菜と玉子を取り出し、油を引き直し、白ご飯を炒める。後からアミエビを入れて一緒に炒める。

  4. 4

    パラパラになるまで炒めたご飯とアミエビの中に、先ほど取り出した小松菜と卵を入れて一緒に炒める。塩胡椒で味を整え完成

  5. 5

    私は、辛いのが好きなので炒め終わってから七味も入れます。

コツ・ポイント

晩御飯と翌日のお弁当用に作りました。
薄味にすることで、おかずとも合わせることが出来ます!

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kaoooooo
kaoooooo @cook_40124732
2017/03/14 12:24に公開
2010年から大阪で一人暮らし初めました。毎日遅くまで仕事なので、ストレスMAX!簡単で安くて美味しくて体に良いものを作って食べたいので、毎日3食食べることを考えています。2017年から転勤希望出して京都に帰ってきました!生活の時間環境が変わり、増量した体重がスルスルと落ちてきた今日この頃。2年半で10キロ落としたのでここからはボディメイク目指します❗️
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このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 卵 ご飯 あみえび

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