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暑いけどおいしい^^夏野菜のぞうすいっ!
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暑いけどおいしい^^夏野菜のぞうすいっ!-レシピのメイン写真

暑いけどおいしい^^夏野菜のぞうすいっ!

yoshring
yoshring @cook_40113618

暑い夏ですが、あっさりした味付けで温野菜^^いつもサラダで活躍しているレタスとトマトを煮ちゃいました^^;
このレシピの生い立ち
どこのお店か忘れてしまいましたが、ネットサーフィン中に見つけた画像から、想像して作りました^^;

暑い夏ですが、あっさりした味付けで温野菜^^いつもサラダで活躍しているレタスとトマトを煮ちゃいました^^;
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どこのお店か忘れてしまいましたが、ネットサーフィン中に見つけた画像から、想像して作りました^^;

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暑いけどおいしい^^夏野菜のぞうすいっ!

yoshring
yoshring @cook_40113618

暑い夏ですが、あっさりした味付けで温野菜^^いつもサラダで活躍しているレタスとトマトを煮ちゃいました^^;
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どこのお店か忘れてしまいましたが、ネットサーフィン中に見つけた画像から、想像して作りました^^;

暑い夏ですが、あっさりした味付けで温野菜^^いつもサラダで活躍しているレタスとトマトを煮ちゃいました^^;
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どこのお店か忘れてしまいましたが、ネットサーフィン中に見つけた画像から、想像して作りました^^;

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材料

1人分
  • レタス 1/2個
  • トマト 中くらい 1個
  • ズッキーニ 1/3本
  • 豚バラ肉スライス 3枚
  • オリーブオイル 適宜
  • にんにく 1かけ
  • 水 少量
  • 塩 適宜
  • コンソメスープの素 1個
  • ご飯 お茶碗1杯分位
  • とろけるチーズ 1枚
  • あら挽コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスは一口大の大きさにちぎる。
    トマトはさいの目に切る。
    ズッキーニはイチョウ切りにする。
    ニンニクはスライスする。

  2. 2

    鍋にご飯・チーズ・コショウ以外の材料を入れてふたをして、弱火でコトコト…

  3. 3

    野菜のスープが出てきて、豚肉の色が変わったらご飯を投入。少し煮る。

  4. 4

    器に盛り、チーズを載せ、あら挽コショウをかけたら出来上がりっ

コツ・ポイント

味が薄い場合は塩で調節されるといいと思いますが、最後にチーズを入れるので注意です^^
写真は一人用土鍋で作りました。お水の量はマグカップ半分くらいにして、野菜の水分で煮ました。お鍋によってお水の量は加減された方がいいかと思います。

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yoshring
yoshring @cook_40113618
2011/06/29 11:59に公開
いろいろ作りたいな^^
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このレシピのキーワード

雑炊 トマト レタス ズッキーニ にんにく チーズ ご飯 豚バラ薄切り

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