プロテインスムージー★オレンジマンゴー★
Emiキッチン★ @cook_40165633
簡単に美味しく健康美をゲット！美肌★美ボディは、毎日の積み重ね^ ^
このレシピの生い立ち
理学療法士であり、ヨガインストラクターをしている私にとって健康的に綺麗な身体でいることはテーマの１つ^ ^無理なく、しかも楽しく自分で美ボディをゲットする方法としてスムージーを作っています。栄養バランスも良くしかも美味しいのが、継続の秘訣！
プロテインスムージー★オレンジマンゴー★
簡単に美味しく健康美をゲット！美肌★美ボディは、毎日の積み重ね^ ^
このレシピの生い立ち
理学療法士であり、ヨガインストラクターをしている私にとって健康的に綺麗な身体でいることはテーマの１つ^ ^無理なく、しかも楽しく自分で美ボディをゲットする方法としてスムージーを作っています。栄養バランスも良くしかも美味しいのが、継続の秘訣！
作り方
- 1
スプラッシュ★オレンジパウダーを水を200ml に溶かしオレンジ水をつくり、チアシードを入れます。
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- 2
フローズンマンゴーを①に入れます。
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- 3
TR90 バニラプロテインパウダーを②に入れますの
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- 4
ブレンダーでよく混ぜていきます。
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- 5
まったりさせたい場合は、水の量を少し減らしてください。150mlにするとかなりトロトロのスムージーができます^ ^
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- 6
お好みのグラスに注いで出来上がり。
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コツ・ポイント
バニラプロテインの味でしっかりと濃厚な味を楽しむことができます。TR90 プロテインは、抜群の栄養バランスであり、簡単美味しく健康美をゲットするサポートにぴったり★
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