かぶとスモークサーモンのサラダ

aster_ryo
aster_ryo @cook_40237328

かぶの葉も無駄にすることなく、栄養いっぱい。お野菜もたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらってから我が家の定番メニューです

かぶとスモークサーモンのサラダ

かぶの葉も無駄にすることなく、栄養いっぱい。お野菜もたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらってから我が家の定番メニューです

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材料

4人分
  1. かぶ 1束
  2. スモークサーモン 100グラム
  3. ブロッコリー 1株
  4. 適量
  5. ★サラダ油 1/4カップ
  6. ★酢 1/4カップ
  7. ★醤油 小さじ2
  8. ★粒マスタード 大さじ2
  9. ★炒り白ゴマ 大さじ2
  10. ★塩 少々
  11. ★胡椒 少々
  12. 玉ねぎのみじん切り 1/4個分

作り方

  1. 1

    1.かぶは茎を落とし、良く洗います。皮付きのまま薄いくし型に切って、塩を少々ふってしんなりさせます。

  2. 2

    2.かぶの茎と葉はさっと茹でて、水気を絞り、3~4センチに切ります。ブロッコリーは小房に分け、塩少々入れて茹でます。

  3. 3

    3.★の材料をすべて合わせてドレッシングを作ります。
    私は空き瓶に入れてしゃかしゃかしてます。

  4. 4

    4.スモークサーモンを一口大に切り、水気を絞ったかぶと、茎、葉、ブロッコリーを合わせます。

  5. 5

    5.食べる直前にドレッシングを合えて出来上がり。

コツ・ポイント

色が悪くなるのでドレッシングは直前ですが、かけてしばらくしたほうが味が馴染んでおいしいです。かなり大量にできますので、材料の量はお好みで。

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家事全般が苦手(というかキライ)の主婦ですが・・・子供のママのごはんがおいしいよ!の言葉に励まされ日々がんばっています。
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