下ごしらえ：マカロニとスライスした玉ねぎを一緒に茹でます。
カマンベールチーズを半分に切ります。

茹でたマカロニと玉ねぎに、マヨネーズとブラックペッパーで合えます。

ココットに半分に切った、カマンベールチーズ、マカロニサラダをのせて、レンジで1分位加熱して、完成です。