電子レンジ蒸白菜にツナマヨ 流 @cook_40018212 ツナマヨ♬このレシピの生い立ち一口サイズで もっと読む ツナマヨ♬このレシピの生い立ち一口サイズで もっと読む 電子レンジ蒸白菜にツナマヨ 流 @cook_40018212 ツナマヨ♬このレシピの生い立ち一口サイズで もっと読む ツナマヨ♬このレシピの生い立ち一口サイズで もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 白菜・ほうれんそう お好みで ツナ缶 １缶 マヨネーズ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜をざっくり 2 カットし 3 4 ほうれんそうと 5 6 混ぜて袋に入れ 7 電子レンジで４分加熱し 8 9 流水で冷やし 10 一口大に絞って成形 11 ツナとマヨネーズを 12 ＦＰで粉砕し 13 14 15 白菜ボールにかけ 16 完成 コツ・ポイント 小松菜や人参・大根などお好みの野菜で 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19383789 コピーしました！ 流 @cook_40018212 2009/12/05 10:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しづつレシピを増やしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 玄米の炊き方（普通の鍋で今すぐ炊ける！） 絹ごし豆腐のチーズ焼き 超簡単！生米からクリーミーリゾット 基本のピザ生地☆ワンボウルで簡単＆本格的 アフタヌーンティーのアップルパイ キャベツと牡蠣の蒸しアーリオ・オリオ しめじと鶏肉のクリームパスタ 果実酒の後のグレープフルーツジャム♪ カルパッチョのグレープフルーツソース☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19383789
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