南瓜と里芋と小松菜の味噌汁
milk＊crown @milkcrown
南瓜はβ−カロチン（ビタミンＡ）を多含み粘膜など細胞の強化で、免疫力を高めて風邪予防、病気の抑制になります。具沢山でね☆
このレシピの生い立ち
風邪予防の具だくさんの味噌汁を作りたくて、とにかく旬の野菜を入れたら風邪予防になるかなと思いました。南瓜たっぷりで、甘くて美味しいです。最近風邪がはやっていて、私も喉が痛いので作ってみました。
南瓜と里芋と小松菜の味噌汁
南瓜はβ−カロチン（ビタミンＡ）を多含み粘膜など細胞の強化で、免疫力を高めて風邪予防、病気の抑制になります。具沢山でね☆
このレシピの生い立ち
風邪予防の具だくさんの味噌汁を作りたくて、とにかく旬の野菜を入れたら風邪予防になるかなと思いました。南瓜たっぷりで、甘くて美味しいです。最近風邪がはやっていて、私も喉が痛いので作ってみました。
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YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピ多数あり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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