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冬瓜とラム肉のさっぱり酢ープ
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冬瓜とラム肉のさっぱり酢ープ-レシピのメイン写真

冬瓜とラム肉のさっぱり酢ープ

ぴゅうたろう
ぴゅうたろう @cook_40227022

生姜とお酢でさっぱり。ラムの臭みも気になりません。ネギもたっぷり。風邪、夏バテの栄養補給にぴったり!
このレシピの生い立ち
同僚の中国の人から、風邪の時に教えてもらったメニュー。私好みに少しアレンジを加えました。

生姜とお酢でさっぱり。ラムの臭みも気になりません。ネギもたっぷり。風邪、夏バテの栄養補給にぴったり!
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同僚の中国の人から、風邪の時に教えてもらったメニュー。私好みに少しアレンジを加えました。

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冬瓜とラム肉のさっぱり酢ープ

ぴゅうたろう
ぴゅうたろう @cook_40227022

生姜とお酢でさっぱり。ラムの臭みも気になりません。ネギもたっぷり。風邪、夏バテの栄養補給にぴったり!
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同僚の中国の人から、風邪の時に教えてもらったメニュー。私好みに少しアレンジを加えました。

生姜とお酢でさっぱり。ラムの臭みも気になりません。ネギもたっぷり。風邪、夏バテの栄養補給にぴったり!
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材料

2人分
  • ラム肉 150g
  • 冬瓜 150g
  • 長ネギ 1/2~1本
  • ごま油 少量
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • ウェイパー 小さじ1
  • 塩 少量
  • しょうがすりおろし 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ラム肉を一口大に切って、塩胡椒。
    冬瓜も5mm厚くらいに切っておく。

  2. 2

    鍋に油としょうがときざみネギをいれ炒める。

  3. 3

    ラム肉を入れて炒める。ここでしょうゆを入れて、しっかり味を染み込ませる。

  4. 4

    水500cc程度とウェイパー(鶏ガラスープのもとでもO.K.)を入れひと煮たちさせ、あくをとる。

  5. 5

    冬瓜を加え、冬瓜がやわらかくなるまで煮る。

  6. 6

    最後に臭み消しにお酢を入れて、塩で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

あくをしっかりとること。最後にお酢を入れるのがポイント。

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ぴゅうたろう
ぴゅうたろう @cook_40227022
2014/07/30 14:10に公開

このレシピのキーワード

ラム肉 とうがん 長ネギ

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