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砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ
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砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ-レシピのメイン写真

砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ

hiroko♪♪
hiroko♪♪ @cook_40199922

砂糖・油は使いません。
ホットケーキミックスと豆腐で作る
低カロリーヘルシーなモチモチ♪焼きドーナツ
1つ約７９kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられる
ヘルシーなスイーツが食べたくて♪

砂糖・油は使いません。
ホットケーキミックスと豆腐で作る
低カロリーヘルシーなモチモチ♪焼きドーナツ
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hiroko♪♪
hiroko♪♪ @cook_40199922

砂糖・油は使いません。
ホットケーキミックスと豆腐で作る
低カロリーヘルシーなモチモチ♪焼きドーナツ
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ホットケーキミックスと豆腐で作る
低カロリーヘルシーなモチモチ♪焼きドーナツ
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材料

焼き型１２コ分
  • ホットケーキミックス ２００g
  • ★絹ごし豆腐 ２００g
  • ★卵 １コ
  • ★豆乳または牛乳 大さじ３
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作り方

  1. 1

    焼き型にサラダオイル(分量外)を塗っておく。★を全部入れて混ぜる。

  2. 2

    混ぜた★に、ホットケーキミックスも混ぜ、生地を型に入れる。膨らむので、型には８分目位入れる。

    • 砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ作り方2写真
  3. 3

    １８０℃に余熱しておいたオーブンで１８分焼く

    • 砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ作り方3写真
  4. 4

    こちらは、
    生地にすりゴマをまぜたバージョン。

    • 砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ作り方4写真
  5. 5

    ゴマ味の焼き上がり♪

    • 砂糖・油不使用。豆腐の焼きドーナツ作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで、生地にチョコチップや、シナモン、すりゴマを入れてアレンジできます♥

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hiroko♪♪
hiroko♪♪ @cook_40199922
2011/06/24 15:00に公開
料理初心者です。
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このレシピのキーワード

焼きドーナツ 豆乳 牛乳 卵 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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