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超簡単♪ニンジンとツナのサラダ
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超簡単♪ニンジンとツナのサラダ-レシピのメイン写真

超簡単♪ニンジンとツナのサラダ

eitan_mama
eitan_mama @cook_40214895

不思議とたくさん食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
おいしいニンジンがあったので、ニンジンが主役のものを食べたくて作りました♪

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材料

2人分
  • ニンジン 1本
  • ツナ缶 1缶
  • ●オリーブオイル(なければサラダ油) 大さじ1
  • ●お酢 大さじ1/2
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    【ドレッシングをつくる】●印を容器に入れよくまぜておく。

    • 超簡単♪ニンジンとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ニンジンは皮をむき千切りにして、500wで1分間レンジであたためる。

  3. 3

    2に、汁をきったツナ缶と1のドレッシングを入れてあえれば完成。

    • 超簡単♪ニンジンとツナのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ニンジンは細めの千切りの方が食べやすいです。

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eitan_mama
eitan_mama @cook_40214895
2013/12/12 02:29に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん

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