大根サラダ イエカラママ @cook_40214914 幼児からメタボのパパまで喜ぶメニューこのレシピの生い立ちもう1品ほしいときにかぼすや大根をたくさん頂き、思いつきました。 もっと読む 幼児からメタボのパパまで喜ぶメニューこのレシピの生い立ちもう1品ほしいときにかぼすや大根をたくさん頂き、思いつきました。 もっと読む 大根サラダ イエカラママ @cook_40214914 幼児からメタボのパパまで喜ぶメニューこのレシピの生い立ちもう1品ほしいときにかぼすや大根をたくさん頂き、思いつきました。 もっと読む 幼児からメタボのパパまで喜ぶメニューこのレシピの生い立ちもう1品ほしいときにかぼすや大根をたくさん頂き、思いつきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人２人分 大根 １/３本分 塩(塩もみ用) 小さじ１ ツナ缶(ノンオイル) 1缶（７５ｇ） マヨネーズ 大さじ２ ヨーグルト(無糖) 大さじ２ すりごま 小さじ１ かぼす １/２個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は細めのせんつきでつく。 2 大根を塩もみし、１５分置く。 3 ツナ、マヨネーズ、ヨーグルト、すりごまを合わせる。 4 ２を手で絞り、食べる直前に３で合える。さらにかぼすを絞る。 コツ・ポイント 食べる直前に合えると水っぽくならずにおいしくいただけます。初めはかぼすを絞らずに食べ、その後かぼすを絞って食べると2度おいしです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19385504 コピーしました！ イエカラママ @cook_40214914 2013/10/19 15:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供がよろこぶお弁当作りをたのしんでつくっています。できるだけ添加物を使わないメニュー、パパのメタボ解消メニューを考えています。是非のぞいてみてください。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 大根 かぼす ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 獅子唐大量消費！簡単チャプチェ 納豆と山芋の油揚げ詰め焼き 保育園給食で大人気！カレーうどん ラムネ餅 ラムネわらび餅 ビーツとバナナのスムージー お弁当のおかずに冷凍自然解凍の玉子焼き キャベツ大量消費！朝食に！簡単よ！ 大根の葉っぱで♪ご飯がすすむ油和え お弁当に冷凍自然解凍いんげん胡麻和え ママのおでんのだし（関西風） Popcorn Chicken Mike's Foolproof Mozzarella Sticks Birthday Cake Fudge Sammie's Game Day Guacamole Vickys Duck Breast with Whisky & Passionfruit Sauce DF EF SF NF 芋づるのきんぴら 長粒米(インディカ米)の炊き方☆湯取り法 圧力鍋で時短!!手羽元の甘酢煮 ☆シンプルコーンスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19385504
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