おからの味噌焼き☆ natsuguma @cook_40045188 ローカロリーでおなかもふくらみます♪このレシピの生い立ち冷凍してたおからの消費に。残り物のみそ汁と合わせてみました♪ もっと読む ローカロリーでおなかもふくらみます♪このレシピの生い立ち冷凍してたおからの消費に。残り物のみそ汁と合わせてみました♪ もっと読む おからの味噌焼き☆ natsuguma @cook_40045188 ローカロリーでおなかもふくらみます♪このレシピの生い立ち冷凍してたおからの消費に。残り物のみそ汁と合わせてみました♪ もっと読む ローカロリーでおなかもふくらみます♪このレシピの生い立ち冷凍してたおからの消費に。残り物のみそ汁と合わせてみました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 乾燥おから 30g みそ汁 100ml キャベツ 1枚 みそ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おからに卵とみそ汁を加え混ぜる。みそ汁の量は全体がもったりとするくらいに調節してください。 2 キャベツをちぎって乗せ、味噌をちらし、パン粉をかける。 3 オーブン180℃で25分焼く。 コツ・ポイント 上にのせた味噌が少し焦げてるくらいがおいしいです☆ マヨ味噌でもいいかも(^^)乾燥おからは生おからでも。その場合５０g程度です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？natsugumaさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19385950 コピーしました！ natsuguma @cook_40045188 2009/12/15 07:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パン生活からお米中心の生活へ転換中。日本人なら米を食べよう！一人暮らし8年目！ もっと読む このレシピのキーワード 味噌焼き キャベツ おからパウダー 味噌 似たレシピ その他のレシピ 紫蘇香る明太ポテトサラダ 無花果の柚子紅茶マリネクラッシュタルト カリカリさつまいもチップス いつもよりフルーツたっぷりゴロゴロ✨ヨーグルト 思い立ったらすぐにできる🎶簡単クッキー🍪 クリームチーズ✿パウンドケーキ 肉あんたっぷり～厚揚げの肉詰め煮 ヘルシーお手軽タルト♪ 白菜和風味噌バターパスタ 和風なローストビーフ♪炊飯器で簡単 キャベツと蒸し鶏の黒ゴマ黒胡椒サラダ ふきの佃煮 スパイダーマン弁当！ 可愛い♪にんじんパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19385950
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