人参の梅ラペ uki345 @cook_40054866 毎食摂りたい酢の物☆梅干しで和えた人参ラペはいかがですか？疲労回復＆代謝アップに効果的！このレシピの生い立ち人参ラペのアレンジです♬ もっと読む 毎食摂りたい酢の物☆梅干しで和えた人参ラペはいかがですか？疲労回復＆代謝アップに効果的！このレシピの生い立ち人参ラペのアレンジです♬ もっと読む 人参の梅ラペ uki345 @cook_40054866 毎食摂りたい酢の物☆梅干しで和えた人参ラペはいかがですか？疲労回復＆代謝アップに効果的！このレシピの生い立ち人参ラペのアレンジです♬ もっと読む 毎食摂りたい酢の物☆梅干しで和えた人参ラペはいかがですか？疲労回復＆代謝アップに効果的！このレシピの生い立ち人参ラペのアレンジです♬ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 人参（千切り） 中1/2 紫蘇梅干し（粗みじん切り） １個（紫蘇も） 酢（お好みで） 小１ 味醂 大１ すり胡麻 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ1000W１分加熱する。 2 ボウルに１と梅干し・酢・味醂入れて混ぜ合わせる。 3 器に盛り、すり胡麻をふったら出来上がり☆ コツ・ポイント 酢は梅干しの味によりお好みで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19386044 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2017/05/05 14:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆人生を調律するLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード キャロットラペ 大葉 にんじん 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ れんこんの旨だしはさみ焼き もやしの味噌汁 ★ 牛脂を使ってコクましまし 横浜発♡秋の和栗の天ぷら ピーマンと鮭フレークの塩こんぶ炒め 秋の味覚秋刀魚と紫蘇の混ぜ込みご飯 丸亀製麺のぶっかけうどん！牛とろ玉うどん 枝豆入り！豆腐とはんぺんのふわっと焼き！ 簡単に！豚バラで肉巻きおにぎり☆ 手羽元のさっぱり味噌マスタードソテー 子供の日に☆薄焼き卵で兜 Mini Oreo Cheese Cakes Mike's Garden Fresh Melody No Bake Earl Grey Cheesecake Chicken pesto with vegetables Pan Fried Panko Tofu もずく楽部☆もずくたたききゅうりうどん 節約★アレンジ★絶品【鶏皮モツ煮込み風】 豚ヒレ肉のピカタ カレー風味 簡単♪楽々☆春雨入り卵とじスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19386044
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