手羽元のさっぱり味噌マスタードソテー

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手羽元を味噌とマスタードの甘辛ソースで仕上げました♪
このレシピの生い立ち
手羽元が安くて、新しい器に合うように和と洋を掛け合わせてみました。

手羽元のさっぱり味噌マスタードソテー

手羽元を味噌とマスタードの甘辛ソースで仕上げました♪
このレシピの生い立ち
手羽元が安くて、新しい器に合うように和と洋を掛け合わせてみました。

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材料

2人分
  1. 手羽元 4本
  2. 塩コショウ(下味用) ひとつまみ
  3. 片栗粉 大さじ1ぐらい
  4. マスタード 大さじ1
  5. ☆味噌 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. ☆お酢 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    手羽元に塩コショウを振り下味をつける。

  2. 2

    手羽元に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに5mm程油(分量外)をひき、焦げ目がつくまで焼き揚げる。
    フタをした方がしっかり中まで火が通ります。

  4. 4

    その間に☆を混ぜておく。

  5. 5

    キッチンペーパーで余分な油を吸い取り、混ぜておいた☆の材料を加えてじゅわ〜っと全体に絡めたら完成です。

コツ・ポイント

手羽元にしっかり中まで火を通す。

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●2016〜2024アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している30代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事:建設●趣味:フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの:自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja
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