５分で！もやしとツナのバターチーズ炒め

Name: ５分で！もやしとツナのバターチーズ炒め
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし ２００ｇ（洗ってざるにあけておく）; ツナ缶 １/２缶（４０ｇ。軽く油をきっておく）; にんにく １かけ（みじん切り）; バター 大さじ１; 粉チーズ 大さじ２; 塩コショウ 適量; バジル 適量

千種ばーちゃん @cook_40040003

バターとチーズとにんにくで、淡白なもやしがしっかり味のおかずに！仕上げのバジルの香りに食欲をそそられます～
このレシピの生い立ち
バターとチーズを使ったパスタが好き。
もやしにおきかえてみると、とっても美味しいおかずになりました＾＾

５分で！もやしとツナのバターチーズ炒め

千種ばーちゃん @cook_40040003

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材料

２人分

もやし２００ｇ（洗ってざるにあけておく）
ツナ缶１/２缶（４０ｇ。軽く油をきっておく）
にんにく１かけ（みじん切り）
バター大さじ１
粉チーズ大さじ２
塩コショウ適量
バジル適量

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作り方

1

フライパンにバターとにんにくを入れて火にかけ、香り立ったらもやしとツナを投入。
2

フライパンを大きくゆすって強火で１分炒める。
3

火を止めて粉チーズをからめ、塩コショウで味を調える。
お皿に盛ってバジルをふりかけ、できあがり！

コツ・ポイント

もやしはさっと火を通す程度でＯＫ！

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つくれぽ

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千種ばーちゃん @cook_40040003

2009/12/03 06:58に公開

簡単・美味・健康！をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人＆息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆　　　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa 　　　　　　　手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね～～♪♪　　　　　　　　　　　

このレシピのキーワード

炒めものツナもやしにんにくバター

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