＜覚書＞暑い日の朝食☆バナナスムージー

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＜覚書＞暑い日の朝食☆バナナスムージー

yuki_sugi @cook_40044088

暑い朝に。氷を使っていないので濃厚です。
このレシピの生い立ち
冷たい朝食がほしかったので。トッピングをいれないくてもバナナだけで手軽にできるので。

暑い朝に。氷を使っていないので濃厚です。
このレシピの生い立ち
冷たい朝食がほしかったので。トッピングをいれないくてもバナナだけで手軽にできるので。

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暑い朝に。氷を使っていないので濃厚です。
このレシピの生い立ち
冷たい朝食がほしかったので。トッピングをいれないくてもバナナだけで手軽にできるので。

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冷たい朝食がほしかったので。トッピングをいれないくてもバナナだけで手軽にできるので。

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材料

２人分

バナナ３本
牛乳１５０cc
（砂糖大さじ１）
（きなこ大さじ１）
（ごま大さじ１）

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作り方

1
バナナの皮をむき、ラップに包み冷凍をしておく。（前夜）
2
バナナを適当な大きさに切り、フードプロセッサに入れる。
3
１分弱ほど、とろとろになるくらいプロセッサにかける。
（濃厚バナナアイスのようです。）
4
牛乳（お好みでトッピング）を入れる。低速で１秒くらいずつ１０回ほど混ぜる。
5
＜できあがり＞

コツ・ポイント

牛乳を入れてからはあふれやすくなるので注意！

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yuki_sugi @cook_40044088

2011/07/12 22:39に公開

このレシピのキーワード

スムージーきな粉バナナ牛乳ゴマ

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