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お弁当に♪ほうれん草のサラダ☆
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お弁当に♪ほうれん草のサラダ☆-レシピのメイン写真

お弁当に♪ほうれん草のサラダ☆

♡KMS♡
♡KMS♡ @cook_40068120

お弁当の彩りに♪レンチンで朝から楽しちゃいましょ(^o^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と冷凍庫にある物使って簡単レンチン♪でサラダ作っちゃいました(^o^)
いつもマヨネーズで作るサラダも、ゴマドレで新鮮な感じです(*^_^*)

お弁当の彩りに♪レンチンで朝から楽しちゃいましょ(^o^)
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いつもマヨネーズで作るサラダも、ゴマドレで新鮮な感じです(*^_^*)

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お弁当に♪ほうれん草のサラダ☆

♡KMS♡
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お弁当の彩りに♪レンチンで朝から楽しちゃいましょ(^o^)
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いつもマヨネーズで作るサラダも、ゴマドレで新鮮な感じです(*^_^*)

お弁当の彩りに♪レンチンで朝から楽しちゃいましょ(^o^)
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冷蔵庫と冷凍庫にある物使って簡単レンチン♪でサラダ作っちゃいました(^o^)
いつもマヨネーズで作るサラダも、ゴマドレで新鮮な感じです(*^_^*)

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材料

  • 市販のゴマドレ 適量
  • 人参 あれば彩り良し
  • 冷凍ポテト 好きなだけ
  • ほうれん草 あるだけ
  • 冷凍コーン 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は生なら茹でるかレンジで1〜1分半くらい加熱して、水にとり冷ましておく。

  2. 2

    冷凍ポテトはフライパンに油を敷き、カリッと焼いておく。
    冷凍コーンも軽くチン♪
    人参は細かく切って軽くチン♪

  3. 3

    ほうれん草の水気をぎゅっと絞り、細かく切る。
    焼いたポテトも小さめにカット。

  4. 4

    あとは材料全てをゴマドレで和えれば出来上がり♪

コツ・ポイント

分量かなりアバウトでごめんなさい(T^T)

ポテトもチン♪でいけるかも(^o^)
チーズ入れても美味しいかな(*^_^*)

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♡KMS♡
♡KMS♡ @cook_40068120
2011/06/27 11:19に公開
改名しました〜*ˊᵕˋ*いつも皆さんのレシピにお世話になってます♡♡♡次女のお弁当や、孫の離乳食にとても助けていただいてます♡
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん ほうれん草

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