アボカドのﾚﾀｽ巻き♪☆

Name: アボカドのﾚﾀｽ巻き♪☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1玉; アボカド 1つ; ｽﾃｯｸﾁｰｽﾞ 3本; あれば生春巻き 数枚; トマト 1玉

ﾚﾀｽ丸ごと使ってヘルシーで満腹☆
ﾚﾀｽの食感が堪らんです(>_<)
このレシピの生い立ち
ﾚﾀｽが3玉もあったので簡単に見栄えがいいモノができないかと思い付いたのがこれでした(^^)v

材料

生春巻きはお湯に通さなくてもｏｋ！流水で流してﾔﾜﾗｶｸなります(^-^)v

riik @cook_40060012

2012/09/06 12:22に公開

従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v　調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等

その他のレシピ