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えびとなすのトマトクリームソース
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えびとなすのトマトクリームソース-レシピのメイン写真

えびとなすのトマトクリームソース

みおまーま
みおまーま @cook_40137730

ごはんでもパスタでもディップにしておつまみにも♪
このレシピの生い立ち
私はトマトソースが大好きなのですが、1歳の娘には酸味がキツイため、牛乳を加えて酸味を抑えた所、優しい味になりました。

ごはんでもパスタでもディップにしておつまみにも♪
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私はトマトソースが大好きなのですが、1歳の娘には酸味がキツイため、牛乳を加えて酸味を抑えた所、優しい味になりました。

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えびとなすのトマトクリームソース

みおまーま
みおまーま @cook_40137730

ごはんでもパスタでもディップにしておつまみにも♪
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私はトマトソースが大好きなのですが、1歳の娘には酸味がキツイため、牛乳を加えて酸味を抑えた所、優しい味になりました。

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材料

  • トマト水煮缶 1缶
  • むきえび 200g~250g
  • なす 大1本
  • 玉ねぎ 大1/4個
  • (または長ネギ 1/2本)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにく 1
  • コンソメ 2個
  • 牛乳 150cc
  • 塩・こしょう 適量
  • (お好みで)イタリアンハーブ 適量
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作り方

  1. 1

    むきえびは一口大に切り、酒を振る。
    ※今回は冷凍むきえびを使用。
    冷水で解凍後、水を切り、酒を振る。

  2. 2

    なすは縦4分割後、1cm間隔で切り、水に浸してアクを取る。

  3. 3

    トマト缶はホールトマトの場合、あらかじめ、サイコロ状に切っておく。
    ※今回はダイスカットを使用。

  4. 4

    玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
    ※今回は長ネギを使用。
    みじん切りにする。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを熱し、玉ねぎとなすを入れ、中火で炒める。なすが透明になったら、えびを追加し炒める。

    • えびとなすのトマトクリームソース作り方5写真
  6. 6

  7. 7

    6が煮立ったら、牛乳を入れて混ぜながら、さらに煮る。
    味をみて、塩・こしょうで調整する。
    煮立ったら、できあがり♪

コツ・ポイント

お好みで5の時にイタリアンパセリなどで香りづけするとGood!!!
今回は、S&Bのイタリアンハーブミックスを振りかけました。

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みおまーま
みおまーま @cook_40137730
2009/10/10 18:22に公開
新米ママなので料理に時間をかけられず、簡単おいしいレシピを求めています!!!
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このレシピのキーワード

なす トマト缶 剥きエビ にんにく ハーブ 牛乳 玉ねぎ 長ネギ

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