さっぱり粒マスタード de タラのソテー
さっぱり粒マスタードで
タラのソテーはいかがですか～
このレシピの生い立ち
タラがお安かったので～
作り方
- 1
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- 2
タラには軽く塩コショウをふります。
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- 3
フライパンにオリーブオイルをいれて
タラを皮目から焼いていきます。
両面を焼いて火がとおったらさらに取り上げます。 -
- 4
フライパンに残りの調味料と
水５０ｃｃを加えてソースをつくり
タラの上にかけたら完成です。 -
- 5
遊びに来てね～
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