レンジは600Wです。

作った次の日に食べたほうが、魚臭さが抜けておいしいです。

「ひっつく」は方言なのでしょうか...意味としては「くっつく」なのですが..。
パラパラせず、煮詰まっていて全体がまとまってしまう感じです。