めかじきのソテー♥♡デミグラスソース

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

デミグラスソースは白身魚とも相性抜群♥♡
お肉だけじゃもったいないです(笑)☆
※ハヤシライスのルーで簡単ソースON
このレシピの生い立ち
デミグラスソースはお肉だけじゃなく、お魚にもぴったり♥♡お肉の苦手な私のデミソースを楽しむ鉄板レシピです(*´∀`*)ノ

めかじきのソテー♥♡デミグラスソース

デミグラスソースは白身魚とも相性抜群♥♡
お肉だけじゃもったいないです(笑)☆
※ハヤシライスのルーで簡単ソースON
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デミグラスソースはお肉だけじゃなく、お魚にもぴったり♥♡お肉の苦手な私のデミソースを楽しむ鉄板レシピです(*´∀`*)ノ

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材料

2人分
  1. めかじき 2切れ
  2. 塩コショウ、小麦粉 適量
  3. バター 10g
  4. 200cc
  5. ●ハヤシライスのルー 2皿分
  6. 玉葱 1/4個
  7. きのこ類 適量

作り方

  1. 1

    【ソテー】めかじきに塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。フライパンにバターを熱し、両面に焼き色を付けてソテーにする。

  2. 2

    【ソース】フライパンで、スライスした玉葱、きのこ類(椎茸)を炒める。

  3. 3

    ②に●を入れてとろみがつくまで煮詰める。

  4. 4

    ①のソテーを皿に盛りつけ、③のソースをかける。

コツ・ポイント

めかじきの他、たんぱくな味の白身魚なら、基本的に相性がよいです❤お試しください~♡´∀`)

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梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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